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2005.11.23

サブフォー達成! できたけど(^^;)

第一目標の4時間切れました!  が........。
30キロまでは20日前の丹波より1分速いペース。これがいけなかった。
30キロ過ぎから足がつり、歩きが入ってしまった。大失速。
数百人のランナーに抜かれ、とぼとぼと歩く姿が惨め。
この悔しさを明日に繋げよう(^_^)
詳細は完走記で!
コンビニで休憩中、携帯からアップ。

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コメント

サブフォー達成おめでとうございます。(^o^)/
私のほうは、100分切りはダメでした。(~_~;)
私もこの悔しさを次に繋げたいと思います。

投稿: ともなり | 2005.11.23 21:48

ゴール前はボロボロでした(^-^;;;

しんどかったけど、止められない。
次に挑戦できるので、ワクワク です。
2月の木津川、3月の篠山で30km以降もペースを落とさず
走り切ることに挑戦します(5min/km キープ)。

その前に、ハーフでの100分切りにも挑戦してみようと思います。
12月の三田は起伏が大きいので、1月の枚方か高槻でトライしてみます。

投稿: ミカン | 2005.11.25 13:09

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