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2005.06.25

第15回福知山マラソン メモ

11/23 に開かれる第15回福知山マラソン・第6回全日本盲人マラソン選手権のメモ

6/23 2月の木津川から9ヶ月ぶり、2回目のフルマラソンとなる。
   最終締切りは、まだまだ先だが、
    アーリーエントリー6/22〜6/30は500円引き、
    レイトエントリー9/1〜10/7は1000円増し 
   とうことで、500円引きの魅力に負けて、ポチッとなした。
   制限時間:5時間、6ヶ所の関門があるが、木津川のタイムが出せるなら
   問題ないだろう。
   まあ、体調しだいだが、サブフォーを目標にしたいな〜。

11/3 京都丹波高原ロードレースで30kmを走る。
   目標5min/km でどこまでいけるか?
   ほぼイーブンペースで2時間27分50秒で走り切れたヽ(^O^)ノ
11/8 通勤ラン 18km の往復。
   夏場は歩いてしまったが、寒くなって歩くよりも早く着きたい気持ちが勝る
11/9 のんびりジョグ。
11/10 風邪気味。ジョグせず早寝。
11/11 風邪気味。雨なので、どちらにしてもジョグはお休み。
11/12 体調がいまいちなので、テニス教室もキャンセル。体重増加中。
11/13 今日もおとなしくしている。ローン借替え相談に行く。
11/14 体調戻らず。扁桃腺が腫れたら、大変だ〜。
   

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