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2005.05.29

「しまなみ」まであと6日

夕方、久しぶりのジョグ。
「しまなみ」では、7-7.5min/km のペースを維持しようと思っているが、
なかなかそのペースで走れない。結局5.5min/km のペースだった。
11km と短い距離だから問題ないが、約10倍の距離となると
しっかり抑えないと、続かないだろうな〜。
気掛かりなのは、走り出して2-3kmくらいに膝が痛くなるが、
しばらくすると、その痛みが消える こと。
のぐさん に教えていただいた、「ひざかんたん」をゲット
しておこう。

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コメント

はじめまして。
おばさんランナーさんのところで、
『高槻』という事でチェック済です。
私も高槻に住んでいた事があるので。
コース上でお会いできたらゆっくり話も
できるのですが、私よりかなりお速いようで...
当日、どこかでお会いできたら、よろしくお願いします。

投稿: 伊奈いい | 2005.05.30 04:05

伊奈いい さん、こんにちは。
長距離経験がほとんどないので、失速確実です(゜゜)\バキ
ですから、お話しできると思います(^.^)
よろしくお願いいたします。

投稿: ミカン | 2005.05.30 12:54

ミカンさん、はじめまして。
私もおばさんランナーさんのところで拝見しました。
私はお隣の「茨木」です。高槻の方にも時々走りに行くんですよ。
神峯山寺にお墓があるのでお墓参りがてら、
自宅から往復で約26キロのトレーニングです。
去年の千里国際、私も10マイルに参加してました。
南千里公園ですれ違っていたかも?
私なんかよりずーっとお若いしタイムも速いですから、
最後まで諦めずに粘り強く走られたら、絶対完走できますよ(^_^)
しまなみは景色もエイドも素晴らしいですから
とにかくお互い楽しんで走りましょう♪

投稿: さちこ | 2005.05.30 13:48

さちこ さん、こんにちは。
これまで、ジョグでの知り合いがほとんどいなかったので
「しまなみ」が、すっごく不安でした。
が、思い切っておばさんランナーさんの掲示板に書き込み
させていただいたお陰で、一方的ですが、お仲間になれたようで、
「しまなみ」で一緒に走れるな〜 という、楽しみに変わりつつ
あります。
皆さんのナンバーのメモをポケット入れて、「しまなみ」を
楽しみたいと思います。

近くの大会でご一緒できるときも、よろしくお願いいたします。

投稿: ミカン | 2005.05.30 16:15

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